کلهرنیوز

تشخیص ناباروری
اگر فردی کمتر از ۳۵ سال داشته باشد، پزشک معمولاً پس از یک سال تلاش مداوم و رابطه جنسی منظم و محافظت‌نشده، ناباروری را تشخیص می‌دهد. اما برای افراد ۳۵ساله یا بیشتر، این بازه زمانی به شش ماه کاهش می‌یابد.

علائم ناباروری
نشانه اصلی ناباروری ناتوانی در باردار شدن پس از ۶ ماه تا یک سال رابطه جنسی منظم و محافظت‌نشده است، برخی افراد ممکن است علائم فیزیکی دیگری نیز داشته باشند، از جمله:

درد در ناحیه لگن یا شکم.
خونریزی نامنظم، پریودهای نامرتب یا قطع قاعدگی.
مشکلات مرتبط با آلت تناسلی یا انزال.

دلایل ناباروری
ناباروری می‌تواند دلایل گوناگونی داشته باشد و گاهی یافتن علت دقیق آن دشوار است. تنها پزشک یا ماما می‌تواند علت را شناسایی و درمان مناسب را پیشنهاد دهد. طبق تحقیقات:

حدود ۳۳ درصد ناباروری‌ها به مشکلات رحم و تخمدان مربوط است.
۳۳ درصد به اختلالات دستگاه تناسلی یا بیضه‌ها مربوط می‌شود.
۳۳ درصد شامل هر دو طرف یا دلایل غیرقابل توضیح است.
۲۵ درصد زوج‌های نابارور با بیش از یک عامل مؤثر مواجه هستند.

عوامل خطرزا
برخی عوامل ناباروری ممکن است فقط یکی از طرفین را تحت تأثیر قرار دهند یا هر دو طرف را درگیر کنند. مهم‌ترین عوامل خطر شامل:

افزایش سن، خصوصاً پس از ۳۰ سالگی (برای مردان، نزدیک به ۵۰ سالگی).
اختلالات خوردن مانند بی‌اشتهایی یا پرخوری عصبی.
مصرف الکل و مواد مخدر.
مواجهه با سموم محیطی مانند مواد شیمیایی، سرب یا آفت‌کش‌ها.
ورزش بیش از حد.
قرارگیری در معرض پرتوهای رادیواکتیو یا شیمی‌درمانی.
بیماری‌های مقاربتی.
مصرف سیگار (مسئول حدود ۱۳ تا ۱۵ درصد موارد ناباروری).
مشکلات وزنی (چاقی یا کمبود وزن).
اختلالات هورمونی در مغز (هیپوتالاموس یا هیپوفیز).
بیماری‌های مزمن.

پیشگیری از ناباروری
برای حفظ باروری، به‌ویژه هنگام برنامه‌ریزی برای بارداری، می‌توان اقدامات زیر را انجام داد:

رعایت رژیم غذایی سالم و حفظ وزن متعادل.
ترک سیگار، الکل و مواد مخدر.
درمان به‌موقع بیماری‌های مقاربتی.
محدود کردن تماس با سموم محیطی.
انجام فعالیت‌های بدنی منظم اما با شدت متعادل.
به تعویق نینداختن بارداری تا سنین بالا.
استفاده از روش‌های حفظ باروری مانند انجماد تخمک یا اسپرم.

منبع: مهر